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​日々是薬膳

(にちにちこれやくぜん)

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日常生活に薬膳を

気になる症状や求める効能に合わせて、

日常生活に簡単に薬膳を取り入れられることを目標に

商品企画・開発をしている日々是薬膳(にちにちこれやくぜん)。

中医薬膳指導員によって商品開発されており、

身体の精気を補い整えることができる薬膳を提供。

薬膳とは、食材の持つそれぞれの効果を食事によって取り入れる

「薬食同源」という考え方をもとに、

体調管理や体質改善を目指す自然医学です。

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巡気 [じゅんき] - for Relax -

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排毒 [はいどく] - for Detox -

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滅脂 [めっし] - for Diet -

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麗眠[れいみん] - for Sleep -

巡気

ジャスミン茶、レモングラス、陳皮によって、

気血の巡りの改善や精神の調和を促します。

 

気持ちをリフレッシュしたいとき、

悩んで食欲が落ちたとき、

気持ちを切り替えたいときにおすすめです。

三年番茶、黒豆、南蛮毛によって身体にたまった余分な水分や毒素を排出し、胃腸の機能を高め、代謝を促します。

 

手足や身体が重だるいと感じるとき、胃腸の調子がすぐれないときやむくみが気になるとき、お酒を飲みすぎてしまった二日酔いの朝におすすめです。

排毒

プーアール茶、生姜、山査子によって肉類や脂っこいものの消化を促進し、老廃物を排出します。代謝をあげ脂肪を燃焼します。

 

揚げ物や焼肉などの食事と一緒に、カロリーが高いものを過剰に摂取して体が重たいとき、代謝をあげたいときにおすすめです。

滅脂

ルイボスティー、カモミール、蓮の実によって心の機能を整え、安定させてくれるので不眠や睡眠不足の改善に効果的です。

 

寝つきが悪い、精神不安からくる睡眠不足に、むくみが気になる時や、肌質改善におすすめです。

麗眠
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